リフレッシュ
2019/05/28
日記
みなさんこんにちは！
高槻駅・高槻市駅から12分、高槻市役所からすぐ、あなたの痛みやお悩み、妊婦さんや赤ちゃんの専門治療まで、茨木・高槻の北摂地域でアメリカ生まれのオステオパシーで治療します、オステオパシー いざなぎ 院長の東山です。
先日、実家のある淡路島に帰っていました。
（上の写真は実家近くの海です）
月に一度両親の治療も兼ねて島に帰りオステオパシー治療をしております。
（淡路島で治療ご希望の方はお気軽にご連絡ください）
今回帰省した時に少し時間ができたので近くの海に散歩に出かけました。
そこで、ここの所忙しい日が続いていたのでゆっくりできていない事に気付くことができました。
静かでゆったりとした波の音、気候的にもとてもいい時期でした。
自分にもこんな時間が必要だなと思わされました。
なんだかんだで小一時間ほどぼーっとしながら時間が過ぎました。
それがまた治療のいいヒントになったみたいです！
翌日の朝には早起きできて氏神様の伊奘諾（いざなぎ）神宮へもお参りに行けました。
少しの時間でしたが、とても有意義に過ごせたかなと思います。
昔は当たり前のようにあったものも、忙しい毎日に追われていつのまにか忘れていることもあります。
そんな時は自然に触れてみてはいかがでしょうか。
木や土に触れるだけでもいいでしょうし、どこか静かな落ち着くところでゆったり過ごすのもいいでしょう。
それで何かすぐに良くなる、変わるわけではないですが、何かに気づきをもらったり、気持ちが落ち着いたりと小さな変化から始まるかもしれません。
自然に触れ色々なものを交換、循環する事は今の時代ちょっとした大事なことなのかもしれません。